Na Nový rok se zvyknou dávat různé předsevzetí a tím nejčastějším je shodit pár kil. Shazovat kila se samozřejmě dá i s koláčem, ale třeba omezit příjem cukru. Určitě zkuste tento vynikající banánový zákusek

SUROVINY

3 ks
vejce
5 lžic
kokos
5 lžic
ovesné vločky
3 lžíce
kakao
1 lžíce
prášek do pečiva
350 g
jemný tvaroh
2 ks
banán

POSTUP PŘÍPRAVY

  1. Ovesné vločky pomixujeme mlýnkem na kávu na jemnou mouku.
  2. V misce vyšleháme vajíčka, přidáme kokos a ovesnou mouku smíchanou s kakaem a práškem do pečiva.

  3. Vypracujeme těsto, které bude tužší konzistence a rovnoměrně ho rozprostřeme do menší formy (30×15 cm) na pečení.
  4. Dáme péct do předem vyhřáté trouby. Pečeme při teplotě 170 stupňů asi 10 minut – sledujeme.
  5. Po upečení necháme těsto vychladnout, uložíme překrojené banány a natřeme tvaroh. Vrch ozdobíme podle vlastní fantazie.

    Příprava receptu Banánové řezy bez gramu mouky, krok 1Příprava receptu Banánové řezy bez gramu mouky, krok 2