Banánový chia pudink
Banánový chia pudink. Autor: smiley
SUROVINY
Pudink:
200 ml
mléka
3 lžíce
chia semínek
2 ks
banány
4 lžíce
jemných ovesných vloček
1/2 lžičky
mleté skořice
1 lžička
medu
POSTUP PŘÍPRAVY
- Banány rozmixujeme s mlékem, přidáme vločky, skořici, med i chia semínka.
- Pořádně promícháme, nalijeme do misky a necháme přes noc ztuhnout v lednici.
Zdroj: Inspirace z toprecepty 🙂