Pokud máte doma hodně ovoce, například pomeranče, banány a mandarinky, nemusíte je jíst jen tak oloupané. Můžete si připravit i osvěžující ovocný nápoj, který vás nabije energií a pokud si ho dáte ke snídani, dokonale vám nakopne den. Mixuji to ještě s vodou nebo s perlivou minerálkou, tehdy to je ještě i s bublinkami. Určitě vyzkoušejte a pokud bych vám mohla poradit, použijte přezrálý banán, ten to ještě i osladí a nemusíte přidávat ani cukr, ani med. Autor: Natty

SUROVINY

1 ks
pomeranč
1 ks
banán
2 ks
mandarinky
250 ml
vody
2 ČL
Blendea

POSTUP PŘÍPRAVY

  1. Pomeranč oloupejte a odšťavněte.

  2. Stejně postupujte s mandarinkami, které také oloupejte a odšťavněte.

  3. Banán oloupejte, nakrájejte a vložte do mixéru. K němu přidejte šťávy z pomeranče a mandarinek a vodu. Vše řádně rozmixujte.

  4. Nakonec vmíchejte dvě lžičky Blendea směsi.