Zdravější dietní fazolová polévka
Polévka neobsahuje ani mouku, ani tuk, ani mléčné výrobky. Je fajnová. Mňamka!
Čas přípravy:
Čas vaření:
SUROVINY
SUROVINY NA 4 PORCE:
1 hrnek
fazole barevná
1 ks
mrkev
1 ks
petržel i nať
3 ks
brambory
voda
koření podle chuti
POSTUP PŘÍPRAVY
- Fazole namočíme, nejlépe přes noc. Dáme vařit do hrnce, nesolíme. Pokud se neví fazole uvařit, můžeme do vaření přidat lžičku sody bicarbony.
- Když je fazole skoro uvařená, přidáme nakrájenou očištěnou zeleninu a brambory. Osolíme a okořeníme podle chuti. Polévku dovaříme. Nakonec přidáme nakrájenou čerstvou petrželku.
- I když není v polévce mouka ani smětana, je chutná a hlavně zdravější. Dobrou chuť.
Děkujeme za povolení k sdílení receptu od skvělé kuchařky – Dorisa