Jestli toužíte po něčem sladkém a zároveň nemáte času nazbyt, vyzkoušejte tento recept. Kombinace čerstvého banánu se smetanou a kokosem je naprosto úžasná a navíc sladká i bez jakéhokoli přidaného cukru.

Ingredience na 1 porce

  • banán
  • smetana ke šlehání
  • ztužovač (volitelné)
  • strouhaný kokos na obalení

Postup

Celkový čas přípravy: 20 min

1

Potravinovou fólii posypte kokosem.

2

Vyšlehejte smetanu se ztužovačem do tuha a rozetřete na fólii vysypanou kokosem.

3

Oloupejte banán, který vložte na šlehačku a vše pomocí fólie zarolujte do rolády.

4

Nechte chvíli odpočinou v lednici.

5

Nakonec nakrájejte a podávejte.

Zdroj: www.coolinarika.com