Jednoduché nanuky s banánem a kokosovým mlékem budete mít v cuku-letu hotové. Pro děti jsou ideální zdravou svačinkou na letní oslavy či jen tak, když nechcete utrácet zbytečně velké peníze za přeslazenou zmrzlinu z obchodu. 🙂

• Doba přípravy: 20 minut + čas na chlazení
• Porce: 8 ks

  Ingredience

  • 420 g kokosového mléka
  • 1/4 hrnku kokosové vody
  • 3 lžíce kokosového cukru
  • 1 zralý banán, nakrájený na kolečka

  Čokoládová poleva

  • 240 g hořké čokolády (aspoň 72%)
  • 3/4 hrnku kokosového oleje
  • 1/2 hrnku mandlí, nahrubo nasekaných

  

  Postup

  1

  V mixéru smíchejte mléko, kokosovou vodu, cukr a nakrájený banán. Rozmixujte dohladka a nalijte směs do formiček. Vložte dřívka a dejte do mrazáku aspoň na 5 hodin.

  2

  Na čokoládovou polevu rozpusťte čokoládu s kokosovým olejem v horkuvzdorné míse.

  3

  Do polevy namáčejte jednotlivé nanuky, položte na plech vyložený pečícím papírem a posypte nasekanými mandlemi.

  4

  Ihned servírujte nebo uchovejte v mrazáku.

  Zdroj: www.thelittleepicurean.com