Rychlé pomerančové osvěžení.Stačí vám pouze 4 ingredience a trocha času. Ideální do parných letních dnů nebo jako zdravá svačinka plná vitamínů a bílkovin. 🙂

Ingredience

  • 500 g plnotučného tvarohu
  • 2 kelímky zakysané smetany
  • 5 pomerančů, očištěných a nakrájených na kolečka
  • piškoty
  • moučkový cukr (volitelné)

Postup

1

Smíchejte tvaroh se zakysanou smetanou. Můžete osladit cukrem dle chuti.

2

Větší mísu vyložte potravinovou folií a vyskládejte kolečky pomeranče po celém povrchu.

3

Střídavě pokládejte pomeranče, tvarohovou směs a piškoty, dokud není mísa plná.

4

Dejte přes noc do lednice a druhý den podávejte.

Zdroj: www.nosalty.hu